【ポケモンGO】レイドボス「メタング」対策、おすすめポケモン&最適わざ構成

ポケモンGOのバトル要素「レイドバトル」でメタングを攻略するために必要な情報を以下でご紹介します。

レイド「メタング」基本情報

使用わざ：

個体値一覧

天候ブースト時

推奨人数は2人以上

TL40以上の方は1人で挑んでもOKです。

TL30以上の方は2人で挑むと安定します。

TL30以下の方は3人以上で挑むようにしましょう。

メタングの弱点

おすすめポケモン

メガリザードンY

• 

  リザードン(メガリザードンY)

  メガシンカ限定 カントー

最適技構成

「ほのおのうず× ブラストバーン」をおすすめします。

理由

リザードンがメガシンカすることで最大CPが5037にもなり、攻撃力も更にアップした非常に強力なポケモン。

メガシンカすることで味方のポケモンに攻撃力ブーストの恩恵も与えられるのでおすすめです。

タイプ一致のスペシャル技・ ブラストバーン が非常に強力で、 メタング の体力を安定して削ることができます。

ただしブラストバーンはレガシー技であり、現在はブラストバーンを覚えるリザードンは入手不可になっていますので注意が必要です。

ブラストバーンを覚えたリザードンが手持ちにいない場合は だいもんじ か オーバーヒート で代用するか、 すごいわざマシンスペシャル を使って思い出させるようにしましょう。

ヒードラン

• 

  ヒードラン

  レイド限定 シンオウ

最適技構成

「ほのおのうず× かえんほうしゃ」をおすすめします。

理由

ほのお／はがねタイプという メタング にとっては天敵ともいえるポケモン。

ヒードラン は メタング の使用する技のすべてを半減以下にすることができます。

最大CPが4244にもなり、味方にメガリザードンX やメガリザードンY 、 メガヘルガー がいることで更なる攻撃力を得ることも可能です。

手持ちにいるのならぜひ選出してほしいポケモンです。

ただし現在は入手不可になっていますので注意しましょう。

ブースター

• 

  ブースター

  カントー

最適技構成

「ほのおのうず× オーバーヒート」をおすすめします。

理由

進化前の イーブイ が入手しやすいことから、育成、強化しやすいので非常におすすめ。

また メガリザードンX 、 メガリザードンY 、 メガヘルガー が味方にいることで攻撃力アップの恩恵を受けることができます。

高い攻撃力から放つタイプ一致のゲージ技・ オーバーヒート が非常に強力で、 メタング の体力を大きく削ることができます。

手持ちにいるのならぜひ選出してほしいおすすめのポケモンです。

シャンデラ

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  シャンデラ

  進化限定 イッシュ

最適技構成

「やきつくす × オーバーヒート」をおすすめします。

理由

ほのおタイプの中では最高クラスの攻撃力を誇るシャンデラ 。

入手しにくいのが難点ですが、タイプ一致のスペシャル技・オーバーヒート が非常に優秀で、 メタング の体力を一気に削ることが可能です。

また メガリザードンX 、 メガリザードンY 、 メガヘルガー が味方にいることで攻撃力アップの恩恵を受けることができます。

手持ちにいるのならぜひ選出してほしいおすすめのポケモンです。

ホウオウ

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  ホウオウ

  レイド限定 ジョウト

最適技構成

「やきつくす× だいもんじ」をおすすめします。

理由

最大CPが4367にもなる非常に強力なポケモンです。

タイプ一致のスペシャル技・ だいもんじ が強力で、高い防御力を持つメタングに対して安定したダメージを与えることができます。

また メガリザードンX 、 メガリザードンY 、 メガヘルガー が味方にいることで攻撃力アップの恩恵を受けることができます。

手持ちにいるのならぜひ選出してほしいおすすめのポケモンです。

ただし現在は入手不可になっていますので注意しましょう。

パーティーについて

メタング 討伐のためには、ほのおタイプのポケモンでパーティを組むのがもっともおすすめです。

その中で今回は攻撃力の高さから メガリザードンY を軸にパーティを組みましたが、 メガリザードンX や メガヘルガー を軸にしても良いでしょう。

特に メガヘルガー はあくタイプでもあるため、 メタング の使用するすべての技を半減することができます。

あくタイプのポケモンでパーティを組む場合は、 メガヘルガー の他に メガギャラドス を軸に編成するのもおすすめです。

また メガギャラドス はみずタイプでもあるので、 メガヘルガー 同様に メタング の使用するすべての技を半減することができます。

これらのポケモンを軸に編成する場合、 バンギラス 、 ダークライ 、 アブソル 、 サザンドラ 、 キリキザン 等を選出すると良いでしょう。

いずれにせよ、メガシンカポケモンを選出することで攻撃力アップの恩恵を与えられますし、討伐速度もあがりますので、手持ちにいるのなら選出するようにしましょう。

レイドバトル 攻略一覧

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レイドボス		最大CP ブースト時CP	ブースト
カメックス-メガカメックス 色違いあり 2026/10/7 06:00 〜 10/13 20:30 あとで終了		1988 ~ 2252 2486 ~ 2815	雨

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現在開催されていません

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レイドボス		最大CP ブースト時CP	ブースト
イベルタル 色違いあり バトル攻略記事 2026/10/7 06:00 〜 10/13 20:30 あとで終了		1903 ~ 2160 2379 ~ 2701	霧、強風

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現在開催されていません

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レイドボス		最大CP ブースト時CP	ブースト
スターミー 色違いあり 2026/10/7 06:00 〜 10/13 20:30 あとで終了		1265 ~ 1476 1582 ~ 1846	雨、強風
ブラッキー 色違いあり バトル攻略記事 2026/10/7 06:00 〜 11/3 20:30 あとで終了		1023 ~ 1221 1279 ~ 1526	霧

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