ノーマルタイプ・防御力アップ効果のわざ一覧

全身に力をこめて体をかたくする しばらくのあいだ 自分が受けるダメージをダウンする

自分を奮い立てて しばらくのあいだ 自分が与えるダメージをアップして同時に受けるダメージをダウンする